Servicio de Nutrición
Cada persona es diferente, tiene vida, gustos y distintas situaciones personales que entran en juego a la hora de alcanzar una meta. En el caos del día a día, todos nos alimentamos… pero este acto naturalmente básico a veces puede convertirse en un problema a la hora de conseguir diferentes objetivos…
La falta de conciencia, ideas y tiempo, al igual que el exceso de estrés o información, el desconocimiento o aburrimiento de lo conocido… son algunos de los problemas que pueden llevar a desarrollar patologías relacionadas con la alimentación o con la comida, al igual que un posible impedimento a nivel deportivo o estético.
Por otro lado, la pandemia de la ansiedad, los TCA (trastornos del comportamiento alimentario) y la mala gestión del hambre emocional, ansiedad y de las propias emociones están directamente relacionados con la alimentación en cuanto a las elecciones que hacemos y cómo comemos.
Organizar y gestionar la alimentación de cada persona de forma individualizada es el trabajo que con tanto gusto hago, siempre desde la educación nutricional y con el objetivo de acompañarles en el proceso de mejora o cambio.
Objetivos del Servicio
El principal objetivo es promover una alimentación equilibrada, adecuada y saludable, enseñar a cada persona qué y cómo tiene que alimentarse en cada momento, en función de sus necesidades fisiológicas, requerimientos energéticos y adaptándolo por su puesto a su estilo de vida, nivel de actividad física y objetivos. Por ello, los planes dietéticos deben ser personalizados e individualizados.
Consultas enfocadas a:
- Educación nutricional: salud
- Mejora de la composición corporal: pérdida se grasa y ganancia de masa muscular
- Nutrición deportiva: rendimiento y competición
- Nutrición clínica: alimentación y patologías
- Nutrición infantil
Nutrición en la mujer adulta: embarazo, lactancia, pre-menopausia y menopausia
Nuestros Servicios
Nutricionista Personalizado
Educación Nutricional para Adultos y Niños
Asesorías de Hábitos Alimenticios
Planificación de Comidas
Seguimiento y Control Personalizado
Motivación Continua
¿Cómo pedir cita con el servicio de nutrición?
- Ponerse en contacto via WhatsApp, indicando
- Nombre
- Disponibilidad horaria
- Objetivo
- El día previo a la sesión se confirma la cita. El nutricionista contacta con ellos para confirmar la sesión
- Las cancelaciones deben realizarse con 48 h de antelación, si no se cobrará el 50 % de la sesión y el paciente recibirá su planificación nutricional correspondiente a excepción de la primera consulta.
